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[불교상담 심화학습] 셀프스캔 심리상담

불교상담실천연구모임 - 신대승네트워크 | 2023. 제1호

불교상담 심화학습 _ 셀프스캠 심리상담 공부를 시작합니다.

불교상담실천연구모임 운영에 대해 참여자들의 의견 수렴을 진행했습니다.

의견 수렴 결과 후 모임에서 재차 논의를 거쳐, 아래 3가지를 결정하였습니다.

1. 모임 시기(매월 둘째, 넷째 수요일)와 시간(저녁 7시 30분-9시)은 유지한다.

2. 모임 형태는 온라인 줌으로 진행하되, 상하반기에 각 1박2일 집중 워크숍 형태의 대면 공부모임을 진행한다.

3. 모임 진행은 상담 사례 위주보다는 심리상담 관련 교재를 정해 진행하기로 한다. 첫 교재는 “셀프스캔 심리상담”이라는 책을 갖고 14주간 일정으로 공부하기로 한다.

이에 불교상담을 좀 더 깊이 있게 공부하기 위해 다음과 같이 14주 일정의 심화 학습을 진행하오니, 불교상담에 관심 있는 누구나 많은 참여 바랍니다.

불교상담 심화 학습 - 셀프스켄 심리상담

○ 언제 : 2023. 7. 12. - 2024. 1. 24. 격주 둘째, 넷째 수요일 저녁 7시 30분

○ 어디서 : 온라인 줌 https://bit.ly/3FSEVA0 (ID: 862 2234 5428/비번: 803654)

○ 교재 : 셀프스캔 심리상담(방기연 / 학지사)

○ 강사 : 방기연 소장(마인드코칭연구소)

<강의 구성>

□ 필요성 및 목적

셀프스캔 심리상담은 상담 현장에서 개발된 모형으로 구체적인 문제에 적용하는데 실용적이며 스스로 자신을 상담할 수 있는 개념이 제공된다. 치유와 성장이라는 과제를 명상과 심리학이 접목된 방법으로 접근해서 스스로 삶을 더 행복하게 가꾸는 현실적인 안목을 키운다. 일상에서 현실적으로 활용할 수 있는 명상기법을 상담과정에 적용한 새로운 상담방법이라고 한다.

□ 학습 목표

- 자신의 마음을 알아가는 구체적인 방법을 이해하고 익힌다.

- 심리상담의 일반 원리를 실용적으로 이해한다.

- 상담이나 대화 장면에서 어떤 일이 벌어지고 있는지 객관적으로 알아차린다.

- 상담이나 생산적인 대화를 이끌어가는 체계적인 방법을 이해하고 익힌다.

- 셀프스캔을 활용하여 치유와 성장을 일상 속에서 해낸다.

□ 주제별 세부내용 : 이론과 실제로 구성

학습모듈		각 주차제목
이론		1주. 심리상담이란 무엇인가?
		2~3주. 셀프스캔(자기성찰)이란?
		4~5주. 셀프스캔 심리상담이란?
실제	현상 있는 그대로 본다	6주. 무엇이 문제인가?
		7주. 그 문제에 연관된 요인들은?
		8주. 내담자 자신의 관점은?
	분석 원인과 조건을 살핀다	9주. 왜 문제가 생겼을까?
		10주. 그 문제가 지속되는 이유는?
		11주. 내담자는 어디까지 알고 있는가?
	대안 최선의 길을 찾는다	12주. 문제와 그 원인을 제대로 이해했는가?
		13주. 해결하고자 하는 의지와 자원은?
		14주. 구체적인 실천방안은?

□ 회차별 계획

	주	학습 주제	학습 내용	범위
1	7. 12.	심리상담이란 무엇인가?	심리상담의 요소인 상담자, 내담자, 그리고 상담관계에 대해 알아보고 주요상담이론들을 개괄해서 심리상담의 개념을 이해	12 31
2	7. 26.	셀프스캔이란?Ⅰ	자기라는 개념과 관심의 정의, 스캔의 목적, 방향, 구체적인 방법과 기대효과를 살펴봄으로써 스캔(성찰) 활동을 이해	32 48
3	8. 9.	셀프스캔이란?Ⅱ	호흡관, 몸 스캔, 감각 스캔, 마음 스캔, 원리 스캔의 개념과 방법을 구체적으로 알아보고 실습	49 73
4	8. 23.	셀프스캔 심리상담이란?Ⅰ	셀프스캔 심리상담을 정의하고 구성요소와 목적, 접근방법을 알아본 다음에 특징을 살펴 이해	74 85
5	9. 13.	셀프스캔 심리상담이란?Ⅱ	셀프스캔 심리상담의 기법을 심리상담 기법과 마음공부 수행기법, 그리고 명상과 기도로 소개하고, 상담과정을 이해	86 112
6	9. 27.	무엇이 문제인가?	다루어야 할 문제가 무엇인지 파악하는 방법을 두 가지 사례를 통해서 살피고 이해	114 126
7	10.11.	그 문제에 연관된 요인들은?	문제를 이해할 때 관심을 두고 살펴야 할 것들을 사례와 함께 살펴보고 이해	127 134
8	10.25.	내담자 자신의 관점은?	문제를 보는 내담자의 관점과 상담자의 시각을 어떤 방식으로 맞추어가는지 사례를 통해 살피고 이해	135 142
9	11. 8.	왜 문제가 생겼을까?	문제의 원인과 조건을 분석하는 구체적인 방법을 두 가지 사례를 통해서 살피고 이해	144 157
10	11.22.	그 문제가 지속되는 이유는?	문제가 없어지지 않고 지속되는 이유를 분석하는 구체적인 방법을 사례를 통해서 살피고 이해	158 165
11	12.13.	내담자는 어디까지 알고 있는가?	문제를 이해하는 내담자의 수준과 상태를 파악하고 대처하는 방법을 사례를 통해 살피고 이해	166 172
12	12.27.	문제와 그 원인을 제대로 이해했는가?	대안을 찾을 때 먼저 분석이 얼마나 제대로 되었는지 파악하는 요령을 두 가지 사례를 통해 살피고 이해	174 187
13	1. 10.	해결하고자 하는 의지와 자원은?	문제를 해결하는데 필요한 내담자의 의지와 자원을 확인하고 활용하는 방법을 사례를 통해 살피고 이해	188 195
14	1. 24.	구체적인 실천방안은?	대안을 실행하는 행동계획을 세우는 요령을 사례를 통해 이해	196 201