4월 불교상담모임 주제 - 게임분석과 심리극

불교상담실천연구모임 - 불교상담실천연구모임 | 2025. 제1

4월 불교상담모임 

주제: 게임분석과 심리극 


4월 둘째 주는 심리게임분석에 대해 다룹니다. 

심리 게임 분석은 인간의 사고 방식, 감정, 의사 결정 과정 등을 연구하는 흥미로운 분야입니다. 게임 속에서 사람들이 어떤 선택을 하고 어떻게 반응하는지를 관찰하면 개인의 성향이나 집단 내 상호작용을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

드라마 삼각형(Karpman Drama Triangle)은 심리학자 스티븐 카프만(Stephen Karpman)이 1968년에 제시한 개념으로, 인간관계에서 반복적으로 나타나는 역할 패턴을 설명하는 모델입니다. 이 모델에서는 사람들이 다음 세 가지 역할(희생자, 구원자, 박해자) 중 하나를 수행한다고 봅니다. 이 삼각형은 인간관계에서 반복적으로 나타나며, 역할이 고정되지 않고 상황에 따라 변화할 수 있습니다. 예를 들어, 희생자가 구원자의 도움을 거부하면 구원자는 박해자로 변할 수도 있죠. 이 모델은 심리 치료, 조직 관리, 인간관계 개선 등에 활용되며, 이를 벗어나기 위해서는 자신의 역할을 인식하고 건강한 관계를 형성하는 것이 중요합니다. 

 

4월 넷째 주는 심리극에 대해 살펴봅니다.

심리극(Psychodrama)은 단순한 연극이 아니라, 자신을 탐색하고 내면의 갈등을 해결하는 강력한 심리치료 기법으로 미해결 과제를 다루는데 주목할 만합니다. 

- 심리극의 주요 요소

 주인공(Protagonist) – 심리극을 통해 자신의 경험을 재현하고 문제를 탐색하는 사람

 디렉터(Director) – 심리극을 진행하는 지도자로, 참가자들이 효과적으로 역할을 수행하도록 도움

 조력자(Auxiliary Ego) – 주인공의 경험을 돕기 위해 다른 역할을 맡아주는 참가자들

 관객(Audience) – 심리극을 관찰하며 공감하고 피드백을 제공하는 사람들.

- 심리극의 진행 방식

 주인공이 자신의 문제나 감정을 표현할 특정 상황을 설정합니다.

 조력자들이 함께 상황을 재연하며, 주인공은 직접 경험을 다시 체험합니다.

 디렉터가 진행을 조율하며, 다양한 기법을 활용해 참가자가 자신의 감정을 깊이 탐구할 수 있도록 돕습니다.

 모든 참가자가 피드백을 주고받으며, 자신의 내면을 이해하는 시간을 가집니다.

- 심리극의 효과

 과거의 경험을 안전한 환경에서 다시 경험하며 감정 정화(Catharsis)를 유도

 내면의 갈등을 인식하고 자신을 객관적으로 바라볼 수 있도록 도움

 대인관계 문제를 탐색하며 사회적 기술을 발달시킬 수 있음.

불교상담모임은 매월 2, 4주 수요일 저녁 7시 30분, 온라인 줌으로 진행합니다. 

누구나 오셔서 나누시기 바랍니다.


▢ 일시 : 4월 9일 수요일 저녁 7시 30분 - 9

온라인 줌 : https://bit.ly/3FSEVA0 (ID : 862 2234 5428 / 비번 : 803654)

교재 : "마인드코칭"(방기연, 이윤정 공저/하늘눈)

 : 12. 참 만남을 갖는다 _ 게임 분석

  

▢ 일시 : 4월 23일 수요일 저녁 7시 30분 - 9

▪ 온라인 줌 : https://bit.ly/3FSEVA0 (ID : 862 2234 5428 / 비번 : 803654)

교재 : "마인드코칭"(방기연, 이윤정 공저/하늘눈)

 13. 정화하고 통찰한다 _ 심리극

 

*문의 : 신대승네트워크 010-3270-0548

 

 

불교상담실천연구모임
붓다의 말씀은 알아듣기 쉽습니다. 자비의 그릇에 지혜를 담았기 때문입니다. 불교상담은 붓다의 마음으로 아픈 마음을 보듬는 자비와 지혜의 손길입니다. 마음이 온전히 통하는 순간 한없는 기쁨이 찾아옵니다.
○ 모임지기 : 방기연(마인드코칭연구소 소장)
○ 매월 2, 4주 수 저녁 7:30–9시 / 온라인 줌
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