3월 평화명상 - "호흡으로 몸과 마음에 평화 가져오기"
생활수행/평화명상 - 신대승네트워크 | 2025. 제1호2025년 3월 Be The Peace 평화명상
"호흡으로 몸과 마음에 평화 가져오기"
호흡은 매 순간 일어나고 있는 생명활동으로,
살아있음을 알려주는 중요한 지표입니다.
이러한 호흡을 알아차리면 현재 순간에 온전히 깨어서,
몸과 마음에서 일어나는 일들을 관찰할 수 있지요.
3월 Be The Peace 명상에서는 호흡 바라보기 명상을 통해
우리 안의 평화를 만날 수 있는 명상의 기반을 닦으려고 합니다.
● 일시 : 2025년 3월 16일 (일) 오후 8:00-9:00 [온라인]
● 주제 : 호흡 바라보기 명상
● 안내자 : 이정화(행복수업협동조합 소속 명상안내자)
● 일정
- 여는 인사
- 호흡 바라보기 명상
- 나누기
● 참가링크 : https://us02web.zoom.us/j/83656617017?pwd=vzhe9eGu3LsWuozCq8ZngsmNoI0LS0.1
[ 회의ID: 836 5661 7017 (암호: 0921) ]
- 신대승네트워크
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신대승네트워크는 붓다의 가르침을 바탕으로, 나를 바꾸고 우리를 바꿔 서로를 살리는 차별과 소외가 없는 공정ㆍ공평ㆍ공유의 생명 중심 사회를 추구하는 대안운동공동체
평생 도반으로서 함께 향상일로向上一路하는 깊은 숙성의 길을 가고자 합니다.
