불교상담실천연구모임 9월 일정

9월 첫 번째 모임에서는 3월부터 살펴본 트랜스퍼스널 심리학 책 “역경이 있어 삶은 의미가 있다”의 마지막 장을 다루면서, 나누기를 진행할 예정입니다.  

9월 두 번째 모임부터 20회에 걸쳐 다룰 공부 주제는 "마인드 코칭" 이며, 교재는 방기연, 이윤정 공저의 <마인드코칭>입니다. 

어디로 가야 할 지 방향을 잃었을 때는 자신을 찾는 전환점이 필요합니다. 자기 삶을 스스로 이끌어갈 수 있는 길을 찾는 방법이 <마인드 코칭>에 담겨 있습니다. <마인드 코칭>에는 마음의 길을 찾아 자신을 바꾸는 20가지의 방법이 제시되고 있습니다. 이 중 에고그램, 심리극, 각본분석, 감수성 훈련 등 11가지가 심리학에서, 힘의 중심, 스팟코칭, 정서 조절 등 5가지가 명상 수련에서, 힘의 중심 날개 이론 등 4 가지는 에니어그램에서 그 방법을 가져왔습니다. 

<다룰 주제> 

1. 마음을 그린다 _에고그램

2. 힘의 중심을 파악한다 _힘의 중심

3. 호흡을 관찰한다 _호흡 명상

4. 마음을 나눈다 _대화 분석

5. 성격 유형을 안다 _아홉 성격 유형

6. 감정을 듣는다 _기초 대화법

7. 스트로크를 준다 _스트로크

8. 초점을 찾는다 _스팟코칭

9. 긍정적인 인생 태도를 갖는다 _OK그램

10. 잠재력을 실현한다 _날개 이론

11. 정서를 조절한다 _정서 조절

12. 참 만남을 갖는다 _게임 분석

13. 정화하고 통찰한다 _심리극

14. 마음을 열고 대화한다 _심화대화법

15. 시간을 구조화한다 _시간 구조화

16. 집중력을 개발한다 _집중력 개발

17. 각본을 고쳐쓴다 _각본 분석

18. 삶의 방향을 바꾼다 _화살표 이론

19. 있는 그대로 느낀다 _감수성 훈련

20. 마음을 안으로 돌린다 _관심 수련

불교상담워크숍 9월 일정은 22일에서 29일로 조정하였습니다. 주제는 마음 나누기 두 번째, “맞추기, 드러내기" 입니다.

누구나 오셔서 나누시기 바랍니다.

<불교상담실천연구모임>

▢ 일시 : 9월 11일 수요일 저녁 7시 30분 - 9시

▪온라인 줌 : https://bit.ly/3FSEVA0 (ID : 862 2234 5428 / 비번 : 803654)

▪교재 : "역경이 있어 삶은 의미가 있다"(정인석/ 나노미디어)

► 범위 : 종장 인과론과 목적론의 관점에서 - 보이지 않는 차원에 이르는 두 가지 접근

▢ 일시 : 9월 25일 수요일 저녁 7시 30분 - 9시

▪ 온라인 줌 : https://bit.ly/3FSEVA0 (ID : 862 2234 5428 / 비번 : 803654)

▪교재 : "마인드코칭"(방기연/하늘눈)

►범위 : 1부 멈추고 바라보다 1장 마음을 그린다 _에고그램

<불교상담워크숍 "마음 알기">

▢ 주제 : 마음 나누기 2 - “맞추기, 드러내기"

▢ 일시 : 9월 29일 일요일 오전 10시 - 오후 5시

▢ 강사 : 방기연 소장(마인드코칭연구소 대표, 신대승네트워크 살림지이)

▢ 장 소 : 마인드코칭연구소(종로1번가오피스텔 508호)

▢ 참가비 : 5만원(중식 및 차담비용 포함)

- 입금계좌 : 하나은행 162-910019-54204 신대승네트워크

▢ 인원 : 4명 이상 - 10명 이내(선착순)

▢ 신청하기 : https://forms.gle/MTFZ99zATpu5jGR5A